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Que vous soyez préparateur de commande, ouvrier agroalimentaire, technicien de maintenance, conducteurs de machines, agent de production... vous pouvez être amenés à porter de lourdes charges, à rester debout pendant de longues périodes ou encore à répéter des gestes techniques. Quel que soit votre quotidien, mieux vaut soigner votre activité physique, votre sommeil et votre nutrition pour maintenir une bonne santé !

La rentrée scolaire est peut-être synonyme de rentrée professionnelle pour vous ? Tout comme pour nos petites têtes blondes qui préparent leur cartable, une prise de poste dans une nouvelle entreprise se réfléchit et s’organise en amont.

Bien manger, bien dormir, rester entouré : 3 bases pour rester en bonne santé physique et mentale, d’autant plus quand on travaille quotidiennement ou presque depuis chez soi ! Mais comment faire concrètement ? Toutes nos astuces dans cet article et nos fiches conseils téléchargeables !

Pour travailler dans de bonnes conditions à la maison, de nombreux éléments entrent en compte : le mode de management, le lien avec les équipes, l’équipement technique… mais aussi la préparation physique ! Ergonomie, échauffements musculaires, attention portée à soi : découvrez nos conseils pour travailler confortablement.

Boule au ventre, douleurs, démotivation… Ces maux font partie de votre quotidien professionnel ? Comme près de 40 % des Français(1), vous ressentez du stress au travail ? Rassurez-vous, voici des outils pour vous en débarrasser facilement !

Le syndrôme de l’imposteur, vous connaissez ? En recherche d’emploi ou au travail, vous ressentez un manque de confiance en vous ? Cette crainte de ne pas être à la hauteur arrive à tout le monde à un moment ou un autre de la vie, mais bonne nouvelle : ça se soigne !

En 2018, plus de 50 000 actifs ont été victimes d’un accident de la route lié au travail (1). Toutefois, tous n’entrent pas dans la catégorie « accident du travail ». Faisons le point sur cette notion et ses conséquences pour vous.