cd100d6d0c4c5
Skip to main content
Vous êtes un candidat Vous êtes une entreprise  
Annuaire des agences
Mon espace personnel
Mes offres favorites
Logo Adecco

Rechercher des offres

Trouver des offres
Veuillez sélectionner l'un des lieux proposés.
  • Offres d'emploi
  • Blog
  • Travailler avec Adecco
    • Intérim
    • CDI Intérimaire
  • Nos autres marques

    • Adecco Medical

      Adecco Outsourcing

      Adecco Training

      Adecco Antilles

      Adecco Réunion

      Adecco Monaco

Offre sauvegardée
Vous pouvez consultez toutes vos offres sauvegardées ici
Vous avez atteint le nombre maximum d'offres d'emploi sauvegardées. Pour rajouter d'autres offres sauvegardées, merci d'en supprimer parmi celles existantes
Partager
Page Précédente

Travailler dans le froid : comment vous protéger ?

POSTÉ LE 25/02/2022
travailler dans le froid

BTP, logistique, marchés, travail en milieu frigorifique… De nombreux métiers exposent leurs travailleurs au froid, de façon saisonnière ou régulière. Découvrez ci-dessous nos conseils pour vous en protéger !

Qualité de vie au travail
Qualité de vie au travail

BTP, logistique, marchés, travail en milieu frigorifique… De nombreux métiers exposent leurs travailleurs au froid, de façon saisonnière ou régulière. Découvrez ci-dessous nos conseils pour vous en protéger !

deux ouvriers sur un chantier en hiver

Bien s’habiller pour le travail dans le froid : la technique de l’oignon !

Qui dit protection contre le froid dit évidemment conservation maximale de chaleur, avec notamment des hauts de vêtement qui offrent une bonne couverture thermique. Mais pas n’importe comment !

La meilleure solution est d’opter pour plusieurs couches de vêtements (ce qu’on appelle aussi la technique de la « pelure d’oignon ») au lieu d’une seule, si épaisse soit-elle :

  • une 1re couche près du corps, en contact avec la peau : ce sous-vêtement extensible, idéalement en matière synthétique ou en laine (et pas en coton, si possible), va jouer un rôle d’isolant et éloigner l’humidité de votre corps ;
  • une 2e couche, intermédiaire, pour garder le corps au chaud : un pull en laine, en polaire ou un sweat ;
  • une 3e couche extérieure, imperméable, pour couper du vent et protéger de la pluie.

Entre chacune de ces couches de vêtements, il y a naturellement de l’air qui augmente l’isolation de votre corps (ce qui est moins le cas avec un seul vêtement épais). Autre avantage de la technique de l’oignon : vous pouvez enlever certains de vos vêtements en fonction de votre activité dans la journée (pause, effort physique intense, périodes d’immobilité).

> À lire aussi : La prévention et la sécurité : une priorité chez Adecco !

Car savez-vous quel est le principal piège pour les personnes qui travaillent dans le froid ? Avoir trop chaud ! Pourquoi ? Tout simplement parce qu’avoir trop chaud fait transpirer et humidifie les vêtements : une humidité qui leur fait justement perdre tout leur pouvoir isolant. C’est pour cela qu’il est important d’enlever et de remettre vos différentes couches de vêtements en fonction des moments, et éviter ainsi la transpiration :

  • Vous entrez dans un local chauffé pour votre pause déjeuner ? Retirez votre couche extérieure en entrant, et desserrez vos autres vêtements pour permettre à l’humidité de s’évaporer ;
  • Vous entamez une activité physique intense ? Là encore, anticipez en enlevant éventuellement un de vos vêtements (couche intermédiaire ou couche extérieure en fonction du temps) ;
  • Vous allez être immobile un certain temps ? Ajoutez une pelure d’oignon à votre équipement !

> À lire aussi : Intérimaires : nos conseils pour garder une bonne forme physique en travaillant

Infographie Travailler dans le froid comment vous protéger

    Protéger vos extrémités : « les chaussettes de l’archiduchesse sont-elles sèches ? »

    Pieds, mains, tête… Ce sont surtout par les extrémités de votre corps que celui-ci perd de la chaleur et se refroidit.

    Un bonnet, ou un casque de sécurité avec une doublure isolante est donc indispensable : le corps perd beaucoup de chaleur par la tête !

    Des chaussettes chaudes dans des chaussures ou des bottes antidérapantes et imperméables, sont elles aussi indispensables. Et là encore, gare à l’humidité : transpiration, ou eau qui s’infiltre, sont les principaux ennemis de vos pieds. En les gardant mouillés, c’est presque comme si vous marchiez pieds nus. Prévoyez donc toujours une à deux paires de chaussettes de rechange pour vos journées.

    Enfin, choisissez des gants de sécurité isolants, adaptés à votre activité, d’autant plus si vous travaillez au contact de matières métalliques. Comme pour vos chaussures, veillez à ce qu’ils ne soient pas trop serrés, afin de ne pas couper votre circulation sanguine et y conserver une couche d’air, isolant naturel.

    > À lire aussi : Comment construire sa carrière dans le BTP ? Suivez le guide !

    Les autres bons réflexes à adopter au quotidien

    • Pour choisir les vêtements appropriés à votre journée, n’hésitez pas à consulter chaque jour la météo. Mais attention, car la carte des températures est parfois trompeuse ! En effet, le vent joue un rôle important et peut faire baisser de plusieurs degrés la température réellement ressentie. 5 degrés se transforment en - 1 degré avec un vent à 40 km/h.
    • Prenez toutes vos pauses à l’abri du vent et dans un endroit chauffé (en enlevant une couche de vêtement en y entrant)
    • Efforcez-vous de bouger régulièrement lorsque vous réalisez une tâche qui ne suppose pas d’activité physique ;
    • De façon générale, ne retournez jamais au froid avec des vêtements mouillés ou humides en contact avec votre corps.
    • Buvez chaud, mais pas trop ! Boire une boisson très chaude procure immédiatement une sensation de chaleur, mais l’organisme va transpirer pour réguler votre température corporelle, et donc se refroidir. Évitez donc la soupe ou le café brûlants.

    CDI, CDD, alternance, intérim ou CDI intérimaire… Quels que soient le contrat que vous recherchez, votre secteur d’activité, et votre localité, nous avons des dizaines d’offres d’emploi à vous proposer ! Retrouvez-les sur votre appli Adecco & Moi. Opportunités de carrière, métiers d'avenir, droit du travail, astuces et conseils pratiques : abonnez-vous à la newsletter L’Actu’ Job pour être connecté en toute simplicité au monde du travail !

ARTICLES SIMILAIRES

Un jeune homme soucieux, assis dans un fauteuil avec la tête dans sa main
Problèmes au travail : à qui parler quand on travaille en intérim ?
Posté le 29/03/2023 

​​Conflit avec un·e collègue, surcharge de travail, manque de confiance en soi, problèmes de santé, ou encore besoin de changer de métier… On rencontre tous et toutes, à un moment de notre parcours, des difficultés qui viennent impacter notre vie professionnelle. L’important étant de ne pas les laisser s’aggraver, et donc d’en parler à temps pour leur trouver des solutions. D’autant que de nombreuses personnes ressources peuvent être mobilisées, et notamment celles disponibles via votre agence d’emploi !

Qualité de vie au travail
Lire l'article
une personne fait un coeur avec ses mains
Tomber amoureux au travail : quelles sont les règles à respecter ?
Posté le 02/02/2023 

​​​​C’est en effet une question importante, quand on sait que 4 Français sur 10 ont déjà eu un coup de cœur pour un·e collègue, et que plus de la moitié d’entre eux ont transformé ce béguin en relation (de courte ou de plus longue durée) (1). C’est déjà votre cas ? Ou vous comptez déclarer bientôt votre flamme à une personne qui travaille dans votre entreprise ? On vous dit tout sur ce que le Code du travail vous autorise, et sur les limites qu’il fixe !

Qualité de vie au travail
Lire l'article
zoom sur la visite médicale
Quoi de neuf docteur ? Zoom sur la visite médicale du travail
Posté le 08/03/2022 

C’est à partir des années 30 que la visite médicale du travail a progressivement été étendue à tous les salariés. Une avancée sociale majeure, dans un contexte où consulter un médecin n’était pas chose courante. Aujourd’hui, être suivi par un médecin traitant est bien plus évident, mais la visite médicale du travail (appelée maintenant « visite d’information et de prévention ») n’est pas une simple formalité pour autant ! Les services de santé au travail sont en effet spécialisés dans la prévention des risques professionnels auxquels vous pouvez être exposés. Objectif : protéger votre santé !

Qualité de vie au travail
Lire l'article

CATÉGORIE

  • Métiers
  • Formation
  • Recherche d'emploi
  • Carrière
  • Qualité de vie au travail
  • Réglementation
  • Témoignages
  • Guides
  • Événements

THEMES

  • Recrutement
  • Ressources humaines
  • Actus & Tendances
  • Management
  • Qualité de vie au travail
  • Réglementation
  • Formation
  • TPE/PME
  • Digital
  • Intérim
  • Santé au travail
  • Métier
  • CDI intérimaire
  • Big data
  • TPE-PME
  • Conseils pratiques
  • Ressurces humaines
  • Règlementation
  • Qualité de vie
  • Actu & tendances
×
Vous recherchez une agence ?
Il n'y a pas de résultats. Réésayez en utilisant les localisations suggérées lors de votre saisie

Candidats

  • Toutes les offres d’emploi
  • Offres d’emploi en intérim
  • Offres d’emploi en CDI Intérimaire
  • Offres d’emploi en CDI Apprenant
  • Offres d’emploi en CDI
  • Offres d’emploi en CDD
  • Offres d’emploi en temps partiel
  • Offres d’emploi en travail de nuit
  • Conseils pour trouver votre emploi
  • Travailler avec Adecco
  • Application mobile Adecco & Moi
  • Contact candidat

Entreprises

  • Recrutement en intérim
  • Recrutement volumique
  • Recrutement en CDI Intérimaire
  • Recrutement en CDI Apprenant
  • Recrutement en CDD/CDI
  • Recrutement en alternance
  • Offre de formation
  • Choisir Adecco
  • Travailleurs handicapés
  • Promotion de la diversité
  • Prévention et sécurité
  • Contact entreprise

Adecco

  • Adecco en bref
  • Nos valeurs
  • Adecco recrute pour Adecco
  • Fondation The Adecco Group
  • Réseau Adecco Inclusion
  • Nos autres marques
  • Nos candidats parlent de nous
  • Nos clients parlent de nous
  • Ethique et dispositifs d’alertes
  • Espace Presse
  • Foire aux questions/FAQ

Nous suivre

L'Actu' Job

Le blog RV des RH

Mentions légales| Code de conduite| Politique des cookies| |Politique de confidentialité|Données et droits |Sécurité et hameçonnage| Plan du site | Alerte professionnelle
© 2023 Adecco